Kreativ

ŠTÍTEK: energie

Těmto a mnoho dalším lidem jste v roce 2024 pomáhali.

Nejsilnější příběhy roku 2024: Jak pokračují osudy lidí, které jste podpořili

Letošní rok byl opět plný silných příběhů, pohnutých životních osudů, ale i radostných okamžiků, když se podařilo vybrat dostatek peněz na léčbu nemocných členů rodiny či přátel. Někteří však takové štěstí neměli a peněz od dárců se bohužel nedožili. Redaktorka Kateřina Němcová, která o nelehkých životních osudech pravidelně píše, vybrala devět nejsilnějších příběhů roku 2024.  

Hokejisté karlovarské Energie předvedli v duelu s Mladou Boleslaví vítězný obrat.

Gríger oslavil jubileum gólem, Vary berou ve vánočním zápase tři body

Karlovarská Energie hostila ve vánočním utkání na domácím ledě Mladou Boleslav. První třetinu ovládli hosté, když se prosadili v přesilové hře. Domácí ale ve druhé části předvedl dokonalý obrat třemi góly. V závěrečné třetině se bruslaři snažili s výsledkem něco udělat. Přestože v power-play snížili na 3:2, na body to nestačilo.

HC Energie Karlovy Vary. Ilustrační foto.

Hokejová tečka za adventem: Energie ve svátečním proti Bruslařům

Karlovy Vary přivítají na domácím ledě Mladou Boleslav ve velmi očekávaném vánočním souboji. Energie vstupuje do utkání po neuvěřitelném obratu na ledě Českých Budějovic, kde dokázala smazat tříbrankové manko a zvítězit 5:4 v prodloužení díky odvážné taktice hry bez brankáře.

Pardubičtí basketbalisté i přes dobrý a bojovný výkon nestačili na Opavu a prohráli 76:83

Basketbalisty Beksy čeká silné Brno, rozhodne energie i obrana

V rámci 17. kola základní části Kooperativa NBL se basketbalisté BK KVIS Pardubice utkají s týmem Basket Brno, který je aktuálně na 4. místě ligové abulky. Zápas se odehraje v sobotu 21. prosince od 17:30 ve Sportovní hale Dašická. Pardubičtí se pokusí navázat na předchozí domácí úspěch, zatímco Brno bude chtít potvrdit roli favorita.

Hokejisté karlovarské Energie předvedli v duelu s Kladnem vítězný obrat.

Energie míří do Budějovic, Motor nastoupí v charitativních dresech

Karlovarští hokejisté zamíří v předvánočním období do Českých Budějovic. V tabulce jsou oba celky v těsném kontaktu - šestou Energii dělí od sedmého Motoru jediný bod. Vzájemné zápasy v této sezóně vyznívají lépe pro Jihočechy, kteří zvítězili jak doma poměrem 3:0, tak na karlovarském ledě, kde rozhodli v prodloužení 2:1.

Vodné. Ilustrační foto.

V Krnově zdraží voda o 11 korun. Energie by mohly zlevnit

Elektřina, plyn, voda. Položky, které každý měsíc ukrajují podstatnou část z rodinných rozpočtů. A také položky, které každoročně obvykle zdražují. V Krnově si lidé od nového roku připlatí za vodné. A to o více než jedenáct korun za kubík. Energie by ovšem mohly zlevnit. A to plyn i elektřina.

Podívejte se, za kolik dnes v Ústí nad Labem seženete podnájem

Kdo hledá, najde! Podívejte se, za kolik si dnes v Ústí můžete pronajmout byt

/FOTO, VIDEO/ Dvacet tisíc, ale i jedenáct tisíc a na pěkných místech. Ústecký deník se tentokrát podíval na výši nájmů bytů napříč krajskou metropolí. Zjistili jsme, kde vás nájem finančně nezruinuje a kde si naopak za pronajaté bydlení připlatíte, jakým způsobem pomáhá město a jak se magistrát snaží bojovat s takzvaným obchodem s chudobou.

Alen Stupková je mentorkou tvorby obsahu na sociálních sítích. Foto: se svolením Alen Stupkové

Chci ukazovat cestu, že to jde, říká Alen Stupková. Čeká ji mistrovství světa

/ROZHOVOR,FOTO,VIDEO/ Pro Alen Stupkovou žijící v Praze je charakteristické heslo: „Nic není nemožné“. Chce to jen vystoupit ze své komfortní zóny a pak člověk dokáže téměř cokoliv. Alen se snaží lidi motivovat a zároveň je učí podnikat online. Je mentorkou tvorby obsahu na sociálních sítích, její životní cestu sledují desítky tisíc lidí. Za několik dní ji dokonce čeká mistrovství světa v Japonsku v bikini fitness a fit-model, kde bude po pouhých jedenácti měsících, kdy začala s cvičením, soupeřit s těmi nejlepšími.

Maxa liga, 25. kolo: Slavia - Třebíč 2:3.

Kam o víkendu v Praze za sportem?

Vánoční svátky se nezadržitelně blíží, ale pořád si během víkendu můžete užít pořádnou sportovní nabídku. Podívejte se na výběr zajímavých sportovních událostí, které se od pátku do neděle na území metropole konají.

Jarda band vyhrál anketu o nejoblíbenější kapelu na Jihlavsku.

Vítěz ankety Jarda band: Hrajeme srdcem a předáváme energii. Lidé to ocenili

Kapela Jarda band, která si získala srdce fanoušků na Vysočině, triumfovala v anketě Jihlavského deníku o nejoblíbenější hudební skupinu. Tento úspěch je důkazem jejich silného spojení s publikem a neúnavné energie při každém vystoupení. Jaké jsou jejich plány na nadcházející měsíce a kde je můžete vidět naživo? Zeptali jsme se lídra kapely Jaroslava Urbánka.

Škoda Elroq je vůz s typickými tvary SUV

Škoda Elroq: co ukázaly první jízdy s novým českým elektromobilem?

Automobilka Škoda představuje nový model Elroq, který přináší nový designový jazyk Modern Solid a slibuje změny v oblasti elektromobility. Toto plně elektrické SUV nabízí tři verze baterií a moderní technologie. Elroq se zaměřuje na praktičnost a komfort, což z něj činí ideální volbu pro městské i delší cesty. První jízdy s tímto vozem jsme absolvovali na ostrově Mallorca. Tady jsou naše první dojmy.

Ilustrační foto.

Ceny energií a služeb v Bohumíně: Kolik lidé zaplatí v roce 2025

Změny v cenách za energie a služby by příští rok neměly pro obyvatele Bohumína znamenat vítr v peněženkách. Nájemné v městských bytech a poplatky za odpad zůstanou beze změny, stejně jako zálohy na služby. U vody a tepla se očekává jen mírný nárůst.

Ovesné otruby fungují jako dokonalá čistička trávicího systému a mají celou řadu dalších benefitů.

Nejlepší pro zdravou snídani. Čistí střeva jako vysavač a pomáhají zhubnout

Ovesné otruby jsou tou nejlepší volbou pro zdravou snídani. Ta by nám měla dodat energii a nastartovat naše tělo. Pokud jste zvyklí snídat cereálie nebo ovesnou kaši, určitě vám nebude dělat problém vyměnit populární vločky za méně známé ovesné otruby. Mají totiž mnoho výhod. Tělu dodají cenné živiny, vitaminy a minerály. Množství vlákniny vás zasytí a pomůže zhubnout. Ovesné otruby fungují i jako dokonalá čistička trávicího systému a mají celou řadu dalších benefitů.

HC Olomouc - Karlovy Vary, extraliga, 12. kolo

Mora ve Varech stačila s Energií jen první třetinu

První třetině v pořádku, pak to zase nešlo. Hokejisté HC Olomouc se v této sezóně ne a ne prosadit výsledkově na kluzištích soupeřů. Potvrdili to znovu ve 25. extraligovém kole v Karlových Varech. Sice po první periodě a brance Kohouta vedli, jenže pak už dávala góly jen Energie.

Hokejisté karlovarské Energie přivítají v KV Aréně Olomouc.

Energie hostí Moru. Zastaví sérii proher s hanáckým celkem?

Karlovarská KV Arena bude v pátek večer dějištěm extraligového souboje mezi domácí Energií a olomouckými Kohouty. Začátek utkání je stanoven na 18. hodinu a domácí tým bude mít co napravovat - s Hanáky prohrál poslední čtyři vzájemné zápasy v minulé sezóně i první letošní měření sil.

Zemní plyn - Ilustrační foto

Pražská plynárenská zlevní od ledna plyn. Domácnosti ušetří stovky korun

Pražská plynárenská od začátku ledna zlevní dodávky plynu v průměru o 5,5 procenta. Domácnost v bytě, která plynem vaří a topí, by měla oproti letošku ušetřit stovky korun za rok. Zlevnění se bude týkat většiny zákazníků. Firma o tom dnes informovala ČTK. Energie postupně zlevňují i další dodavatelé. Pražská plynárenská patří mezi největší tuzemské dodavatele energií, plynem a elektřinou zásobuje zhruba 425.000 odběrných míst.

Hokejisté karlovarské Energie nestačili v KV Aréně na Třinec, kterému podlehli v prodloužení 2:3.

Tři góly za minutu a drama až do konce. Třinec udeřil v KV Aréně v prodloužení

Karlovy Vary prohrály s Oceláři 2:3 po prodloužení. V první třetině padli tři góly během jedné minuty a Třinec si jednobrankové vedení hlídal až do 43. minuty, v níž srovnal Jan Šír. V prodloužení po individuální chybě rozjeli hosté protiútok 3 na 1 a zajistili si druhý bonusový bod nad Energií. Oceláři tak ve svém jubilejním 1800. extraligovém utkání urvali první venkovní vítězství v této sezóně. 

HC Energie Karlovy Vary, Ilustrační foto.

Mistři ve Varech: Energie přivítá Třinec

První adventní neděli stráví Karlovarští na domácím ledě, kde se setkají s úřadujícím mistrem soutěže s Oceláři. Třinec se ale prozatím poměrně trápí a nachází se až na 11. místě v tabulce. Zápas začíná v 16:00 hodin.

Se stoupajícím věkem se výkonnost našeho spalování  zpomaluje, a kdo chce zhubnout, brzy zjistí, že je to mnohem těžší než zamlada.

Jde zrychlit metabolismus i po padesátce? Ano, stačí pár jednoduchých změn

Metabolismus, tedy proces, kterým tělo mění jídlo v energii, má u každého člověka trochu jinou rychlost. Po dosažení padesáti let se však u většiny lidí začíná zpomalovat. Tento proces je pozvolný, ale neúprosný. Tělu postupně ubývá svalů, přibývá tukových zásob a na vzhledu je to znát. Odborníci však našli několik postupů, jak metabolismus i po padesátce zrychlit.

Energie, elektřina. Ilustrční foto

Voda na Šumpersku příští rok nezdraží. Energie mohou dokonce zlevnit

Elektřina, plyn, voda. Položky, které každý měsíc ukrajují podstatnou část z rodinných rozpočtů. A také položky, které každoročně obvykle zdražují. Jinak tomu bude příští rok. Vodné a stočné na Šumpersku nechají vodohospodáři na současné úrovni, energie by mohly dokonce zlevnit.

Hokejisté karlovarské Energie se představí v západočeském derby na ledě Plzně.

Boj o západ: Energie jede do Plzně!

Karlovy Vary čeká v Tipsport extralize druhé západočeské derby letošní sezony. V tom prvním porazili Plzeň na domácím ledě vysoko 6:1. Podaří se svěřencům Pavla Patery uspět i tentokrát?

Žáci 3. základní školy v Jindřichově Hradci o velkých přestávkách společně tančí

Tančí celá škola. Hradečtí školáci vybijí energii při aktivních přestávkách

Neobvyklá tradice funguje na 3. základní škole v Jindřichově Hradci. Místo pobíhání po chodbách během velké přestávky žáci tančí. Prostorná školní hala se dvakrát do týdne zaplní desítkami nadšených dětí, které se těší na hudební a pohybové odreagování. Tanec o přestávkách má navíc na školáky pozitivní vliv a zlepšuje soustředění.

Hokejisté karlovarské Energie předvedli v duelu s Kladnem vítězný obrat.

OBRAZEM: Vary vstaly z mrtvých a vyrvaly výhru Kladnu

V dramatickém utkání 22. kola Tipsport extraligy Karlovy Vary zdolaly Kladno 4:3. Rytíři dlouho směřovali za vítězstvím, když vedli ještě šest minut před koncem. Domácí však předvedli strhující obrat díky trefám Ilomäkiho a Beránka.

HC Energie Karlovy Vary. Ilustrační foto.

Skuhravý ve Varech: Energie změří síly s Kladnem

Svěřenci Pavla Patery odehrají v neděli od 16:00 hodin utkání s kladenskými Rytíři. Po reprezentační přestávce se energetikům ještě nepodařilo zvítězit, a tak mají šanci na reparát. Vzájemné zápasy hovoří jasně ve prospěch Varů. Potvrdí svou dominanci nad Rytíři?

Ilustrační snímek.

Fotovoltaika v Ralsku: Velkou elektrárnu bude připravovat nová společnost kraje

Dosáhnout energetické soběstačnosti je dlouhodobě jednou z priorit Libereckého kraje. Nyní chce nově založit dvě organizace zaměřené na provozování obnovitelných zdrojů energie a na její distribuci. Jedna ze společností bude mít na starosti přípravu výstavby velké fotovoltaické elektrárny v bývalém vojenském prostoru Ralsko.

Exploze barev. Mají magickou moc - a každé astrologické znamení tíhne k jiné škále.

Barvy podle horoskopu: komu sluší modrá, a kdo by si měl dát pozor na červenou

Barvy mají obrovskou moc: stejnou místnost umí proměnit v relaxační koutek, bláznivý cirkus nebo místo plné tajemné sexuální energie. Každé ze znamení horoskopu tíhne k jiným typům barev - zatímco oslnivý Lev touží po zlatých vodovodních kohoutcích a žlutých závěsech, Rybu tyto barvy urazí a znechutí. Které barvy dělají dobře právě vašemu znamení?  

Brněnští hokejisté porazili na domácím ledě Karlovy Vary 4:2. Ilustrační foto.

Energie padla v Brně, Kometa byla nad síly Karlovarských

Karlovy Vary prohrály ve středečním utkání na ledě brněnské Komety 2:4 a přerušily tak sérii sedmi zápasů, ve kterých bodovaly. Od začátku zápasu tahaly energetici za kratší konec a z jihu Moravy se vrací bez bodového zisku.

Karlovy Vary padly s Libercem až v prodloužení.

Karlovy Vary padly s Libercem až v prodloužení

Čtyřzápasová vítězná série Energie skončila. I přes disciplinovaný výkon s jediným vyloučením a dvěma využitými přesilovkami padly Karlovy Vary s Libercem 3:4 po prodloužení.

Zápas 19. kola Tipsport Extraligy mezi HC VÍTKOVICE RIDERA a HC Energie Karlovy Vary.

Karlovarská jízda pokračuje. Energie skolila Vítkovice třemi góly v přesilovce

Karlovy Vary si v 19. kole hokejové Tipsport extraligy připsaly cenné vítězství na ledě Vítkovic, když zvítězily 5:2. Klíčovou roli sehrály přesilové hry, ve kterých hosté excelovali a vstřelili tři góly. Návrat Ilomäkiho do sestavy přinesl okamžitý efekt v podobě asistence, zatímco brankář Frodl se blýskl skvělými zákroky. Vítkovicím nepomohly ani góly Košťálka a Abdula.

Elektřina i plyn v příštím roce podraží. I kvůli platbě za jistič.

Elektřina i plyn v příštím roce podraží, i kvůli platbě za jistič

Kromě očekávaných vyšších cen energií na burze se budou muset spotřebitelé v roce 2025 vyrovnat i s nárůstem regulované složky ceny. Tu určuje Energetický regulační úřad. Nahoru zřejmě půjde i takzvaný poplatek za jistič. Češi se tak musejí připravit a to, že elektřina i plyn opět podraží.

Projev Viktora Orbána na půdě Evropského parlamentu.

EU musí přehodnotit sankce vůči Rusku, drží ceny energií vysoko, řekl Orbán

Evropská unie musí přehodnotit své sankce vůči Rusku, řekl v pátek podle agentury Reuters maďarský premiér Viktor Orbán. Podle něj sankce udržují ceny energií na vysoké úrovni, což omezuje ekonomickou konkurenceschopnost evropského bloku. Budapešť udržuje na rozdíl od ostatních zemí sedmadvacítky dobré vztahy s Moskvou.

HC Vítkovice Ridera - HC Energie Karlovy Vary. Ilustrační foto.

Zpátky do boje! Po pauze míří Vary do Vítkovic

Hokejisté karlovarské Energie se po reprezentační přestávce vrací do zápasového kotoloče Tipsport extraligy. Svěřenci Pavla Patery se vydají v pátek 15. listopadu do Vítkovic, se kterými v letošní sezoně zaznamenali Karlovarští porážku 2:4. Podaří se energetikům tentokrát uspět, nebo znovu zvítězí Ridera? Úvodní buly bude vhozeno v 17.30 hodin.

Elektroměr. Ilustrační snímek

ČEZ oznámil snížení cen, první se dočkají zákazníci s fixací

Energetická společnost ČEZ od pátku zlevní fixované ceny plynu a elektřiny. Dodávky energií se závazkem společnost nabídne za cenu o desítky procent nižší oproti začátku letošního roku. Od ledna společnost zlevní i nefixované produkty. Energie postupně zlevňují i další dodavatelé.

Jogurt je zdravý, ale není dobré jíst ho na lačno.

Některým jídlům byste se ráno měli vyhnout obloukem. Patří mezi ně i ta zdravá

Snídaně je důležitá, o tom není pochyb. To, kdy budeme snídat, je tak trochu individuální záležitostí. Někomu vyhovuje najíst se krátce po probuzení, někdo se potřebuje první trochu rozhýbat. Hlavní ale je, jaké první jídlo dne si zvolíte. Pokud chcete získat energii, nastartovat metabolismus a přitom si nezpůsobit nepříjemné zažívací potíže, některým potravinám a nápojům byste se měli raději vyhnout. Patří mezi ně například studený jogurt, banán nebo i příliš čerstvé pečivo.