Kreativ

ŠTÍTEK: rýže

Den thajské kuchyně na Základní škole Letců RAF v Nymburce

Školáci na RAFce si vychutnali thajský oběd. Kuličky tapioky ocenil i starosta

Nymburk -  „Na konci měsíce března jsme byly vybrány jako zástupkyně naší školní jídelny do projektu s názvem „Den Thajské kuchyně ve školních jídelnách". Akce se konala v Praze v kuchařské Akademii Makro ve spolupráci s Asociací školních jídelen. Tříchodové menu sestavil rodilý thajský kuchař pan Kenyh Khamteun. Kuchařky z 22 školních jídelen z celé republiky mohly v krásné a moderně zařízené kuchyni uvařit celé menu. Všichni společně pak jídlo připravili i pro ostatní účastníky workshopu." To je podnět, který získaly kuchařky v čele s paní Alenou Jeníkovou a který zúročily v úterý ve školní kuchyni a jídelně na Základní škole Letců RAF v Nymburce.

Prostory hodonínské knihovny se proměnily v Japonsko. Na jednotlivých stanovištích si návštěvníci zahráli klasické deskové i počítačové hry. Milovníci země vycházejícího slunce představili také bojová umění – kendó, aikido a judo.

Japonská kultura na vlastní kůži? Z řevu kendistů téměř vstávaly vlasy hrůzou

Hodonín /REPORTÁŽ/ – Před hodonínskou knihovnou postávají dvě postavy jako vystřižené z komiksu. Dívka s dlouhými, ostře tyrkysovými vlasy, v bílé košili s černým motýlkem a károvanou sukní, kterou doprovází asijsky vyhlížející bojovník s dvěma meči za zády. „Poznejte Japonsko! Hry, bojová umění, workshopy i ochutnávka," zvou na Národní třídě kolemjdoucí. Spolek Minami no Otaku z Hodonína totiž v pátek v knihovně totiž pořádal již páté Odpoledne japonské kultury.

Noc s Andersenem ve Velimi

Děti ve velimské knihovně soutěžily v rámci Noci s Andersenem

Velim – V půl třetí se ve velimské knihovně objevilo několik malých dětí, kteří mají zájem o knihy a pohádkový svět. Jana Bartošová jim přečetla jednu z Andersenových pohádek, děti si vyrobily Večerníčkovu čepici, vymalovaly si pohádkový obrázek a odpovídaly na dotazy paní knihovnice.

Ilustrační foto

Vysoký přísun proteinů přispívá k obezitě

Je chyba příliš omezovat přísun sacharidů, zejména těch, které pocházejí z celozrnných cereálií a pro mladé lidi jsou zdrojem energie. Rovněž zvýšená konzumace proteinů totiž přispívá k obezitě, píše italský deník Corriere della Sera.

Ilustrační foto.

Zamilujte si chutě Asie

Výlet do Thajska je nejen cestovatelským, ale i kulinárním zážitkem. Kdo má rád nové chutě, bude ve svém živlu. Ale pokud se do Thajska nechystáte, nezoufejte. Thajskou kuchyni si můžete bez problémů uvařit i doma. Dobrá zpráva je, že u vaření nestrávíte celé dopoledne – dobrota je hotová za pár minut.

Štěkání a mňoukání na zajíčka v psím útulku v Lanškrouně.

Útulek bude štěkat a mňoukat na zajíčka

Lanškroun – V sobotu se ve zdejším psím útulku uskuteční velikonoční den otevřených dveří spojený se sbírkou Štěkání a mňoukání na zajíčka. Pro všechny, kteří chtějí obdarovat svěřence zdejšího útulku a zpříjemnit jim svátky, bude otevřeno od 9 do 15 hodin.

Ilustrační foto.

Pročistěte tělo i mysl

Únava, špatná nálada, kila navíc a zhoršená pleť. Ptáte se sami sebe, co to s vámi je? Možná potřebujete zbavit tělo nahromaděných toxinů. Ideální doba je k tomu právě teď. Uvidíte, že se zase budete cítit skvěle a budete tak i vypadat. Následující rady, jak pročistitorganismus, nejsou nijak drastické a můžete je dodržovat i dlouhodobě.

Bleší trh – Vintage Market v Olomouci

První jarní "blešák" je tady. I s tvarováním účesů či zkouškou tetování

Olomouc – Na veteš, přírodní kosmetiku, eko-kadeřnictví a veganskou kuchyni láká první jarní Vintage.Market­.Olomouc. S mottem Jaro je tu se v sobotu 19. března uskuteční další ze série olomouckých bleších trhů. Ve výjimečných prostorách kanovnického domu na Wurmově 7 bude možné zakoupit nejrůznější druhy veteše, od oblečení až po věci, které pamatují naše babičky.

Potravinová banka. Ilustrační foto.

Potravinová banka potřebuje jídlo i peníze

Liberec - Těstoviny, rýže, konzervy… Po zásobách liberecké potravinové banky, která ve městě funguje od roku 2013, je stále poptávka. Liberecký kraj proto na její činnost přispěje opět částkou 120 tisíc korun.

POTRAVINOVÁ banka sídlí v bývalé poště v Rochlici.

Potravinová banka potřebuje jídlo i peníze

Liberec Těstoviny, rýže, konzervy… Po zásobách liberecké potravinové banky, která ve městě funguje od roku 2013, je stále poptávka. Liberecký kraj proto na její činnost přispěje opět částkou 120 tisíc korun.

Do vaření se kromě známého kuchaře Petra Stupky pustili také šesťáci ze Základní a Mateřské školy v Dubném. Na fotce je zleva Lukáš Zabilka, vedle David Mádl, Kateřina Postlová, Jakub Vokůrka, Lenka Mičanová, Míra Bolf a Šárka Caklová.

Žákům šmakuje i česneková polévka

Dubné - Nedostatek pohybu, sladké nápoje, nevyvážená strava. To jsou slovy odborníků hlavní důvody, proč má v dnešní době tolik dětí nadváhu. Podle posledních statistik se v České republice potýká s nadbytečnými kilogramy čtvrtina školáků, každý desátý žák mezi šesti a 12 lety je dokonce obézní.

Oslavy vietnamského Nového roku v Olomouci

Vietnamci v Olomouci oslavili Nový rok. Podívejte se jak

Olomouc – Na pódiu v hospodském sále na kraji Olomouce tančí a zpívají vietnamská děvčata v tradičních zlatočervených oděvech, v rukou drží slaměné klobouky a vějíře. Za nimi vybuchují na zeď promítané ohňostroje. Od dlouhých stolů vyskládaných do čtyř řad přihlíží zhruba dvě stě lidí. Vietnamský nový rok, největší svátek devadesátimili­onového národa, se slavil i na Hané.

Darované potraviny poputují do Domova pro matky s dětmi ČCE Diakonie v Litoměřicích

Lednice nakrmí lidi v nouzi

Litoměřice – Švestkový džem, který by sama neupotřebila, vakuované kukuřice a pesto s blížícím se datem spotřeby přinesla do takzvané Lednice potřebným nově umístěné v prodejně zdravé výživy Vitálka ve Velké Dominikánské ulici v Litoměřicích ředitelka Potravinové banky v Ústeckém kraji Radka Brychtová.

ROZDÁVÁNÍ RÝŽE příchozím se ujal klenečský faráři P. Libor Buček. Měli za úkol zrnka rýže opatrovat až do chvíle, kdy jim bude sděleno, jak s nimi naložit.

Koncertu v Klenčí nechyběl vtip a náboj

Klenčí pod Čerchovem /FOTOGALERIE, VIDEA/ – Malá zrnka rýže hrála velkou roli při Koncertu královém, který se v sobotu vpodvečer uskutečnil v kostele sv. Martina nejen jako poděkování tříkrálovým koledníkům. Již podruhé se o jeho průběh postarala folkrocková skupina Zrcadla a její hosté, Farnost Klenčí a SOS Domažlice, což je ambulantní a terénní forma sociální rehabilitace.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Změna životosprávy

Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Změna životosprávy

Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.

Doktor Středa v ordinaci Polikliniky Dopravního zdravotnictví.

Středy doktora Středy: Změna životosprávy

Východní Čechy – Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy. Samozřejmě to nepůjde ze dne na den. Každá změna chce svůj čas. Malými krůčky se postupně dostanete k cíli bez velikého úsilí a hlavně bez trápení a strádání.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Změna životosprávy

Východní Čechy - Nejčastější radou na hubnutí je kromě pohybu také celková změna životního stylu. V zimě se příliš nedoporučuje zahájit redukční dietu. Co je ale více než vhodné, je změna životosprávy.

Ilustrační foto

Stát letos chce nakoupit potraviny za 300 milionů korun

Praha - Správa státních hmotných rezerv (SSHR) plánuje letos podepsat smlouvy na nákup potravin v hodnotě více než 300 milionů korun. Největší má být tendr na sušené mléko za 220 milionů korun, řekl v rozhovoru pro ČTK předseda SSHR Pavel Švagr.

Ilustrační foto

Pákistán je časovanou klimatickou bombou

Karáčí (Pákistán) - Karáčí v roce 2050. Ve městě je nedostatek vody, chléb je nesmírně drahý a obyvatele stále častěji sužují vlny smrtících veder. Je to fikce, nebo skutečnost? Počínaje rychlým táním místních ledovců a konče prudkým růstem počtu obyvatel má již nyní Pákistán všechny ingredience časované klimatické bomby. Píše o tom agentura AFP.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Středozemní dieta

Východní Čechy – Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů. Stačilo to na to, abych si znovu uvědomil, jak jsou nesmyslné naše honby za dietami. Třeba právě tak populární středozemní dieta, která vychází ze stravování národů kolem Středozemního moře.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Středozemní dieta

Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Středozemní dieta

Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Středozemní dieta

Východní Čechy - Jel jsem na začátku roku s některými žáky praktické školy a odborného učiliště Euroinstitut do španělské Barcelony. Měli tam praxi v přípravě jídel. Byla to spíš exkurze, protože pobyt trval jen několik dnů.

Ilustrační foto.

Zvířecí útulek si přišel na více než půl tuny krmiva

Třebíč - Asi polovina krmiva se ve srovnání s minulými roky vybrala při nedávné vánoční sbírce pro třebíčský útulek pro opuštěné psy a kočky. Organizátoři si však na výsledek nestěžují. Typ darů je totiž mile překvapil. „Dostali jsme to, co jsme chtěli, hlavně kvalitní granule, konzervy, pamlsky," vyjmenovala Lada Nejčevová ze Spolku na pomoc zvířatům v Třebíči.

Členky českého týmu TR juniorky na světovém šampionátu v Indonésii. První zleva je Sabina Foltysová.

Sabina Foltysová: Z medailí máme obrovskou radost

/ROZHOVOR/ Na nedávném světovém šampionátu získaly čtyři stříbrné a jednu zlatou medaili. Posádka českého raftařského týmu TR juniorky z poloviny opavská. Sestry Sabina a Denisa Foltysovy s Klárou Horovou jsou z Opavy, společně s Blankou Ligurskou, Lenkou Sovákovou a Klárou Smetánkovou mezi nejlepšími raftařkami světa v juniorské kategorii obstály na výbornou.

Ilustrační foto.

Zima ještě neudeřila, krmítka se přesto plní. V mrazech ptákům zachrání život

Znojmo – Přestože se letošní prosinec čím dál více podobá spíše jarním měsícům, podle kalendáře je nástup zimy doslova za dveřmi. Ví to i lidé, kteří už několik týdnů dopřávají ptactvu pravidelný přísun potravy. Jak ale správně v zimě přikrmovat ptáky? Kam umístit a jaké krmítko? A které ptactvo se na jihu Moravy zimních hostin vlastně účastní?

Děti v montessori školce Pampeliška v Táboře.

Školka, která z dětí vychovává sebevědomé bytosti

Tábor – Děti z montessori školky Pampeliška v Táboře mají za sebou první čtyři měsíce docházky. Alexandra Partlová, vedoucí školky, se ptala rodičů, jak jsou s její činností spokojeni. Kladnou odpověď většiny dotázaných podložila i účast rodičů na listopadovém semináři o principech výchovy montessori, aby ji mohli aplikovat i v domácím prostředí. Pro rodiče, kteří to s výchovou myslí vážně, to byla výborná příležitost.

Ilustrační foto

Češi jedí zdravěji. Spořádají více rýže, méně chleba

Praha /INFOGRAFIKA/ – Češi se zřejmě začínají zdravěji stravovat. Zhruba tak by se dala přeložit nejnovější čísla, která včera zveřejnil Český statistický úřad (ČSÚ). Někteří odborníci jsou ale zatím v interpretacích opatrní, protože se jedná právě o statistiku. Nicméně připouštějí, že se třeba zastavil růst počtu lidí, kteří trpí obezitou, což by znamenalo, že stravovací zvyklosti se opravdu mění.

Ilustrační foto

Vracovští málo třídí odpady, tak mají vyšší poplatky

Vracov – Třetina obyvatel Vracova hází listí, zbytky trávy či potravin do popelnice. Odhalila to kontrola pracovníků společnosti Ekor, která odpady ve městě vyváží. Přitom to má pro obyvatele nepříjemný dopad. Za svoz by mohli platit i méně. „Mezi bioodpadem a komunálním odpadem je velký rozdíl v poplatcích za ukládání materiálu na skládky. Za biosložku se platí pětkrát méně," uvedl vracovský starosta Jaromír Repík.

Martin Lešenar

V přípravě na soutěž se točí všechno do detailů, říká kulturista Martin Lešenar

Šumperk – Se sedmadvacetiletým Martinem Lešenarem je možné se nejčastěji potkat v posilovně, kde jednak sám trénuje, ale také radami pomáhá ostatním. Jeho svaly budí respekt a jejich objemu by rád dosáhl nejeden muž. Martin se kulturistice věnuje již deset let, za poslední roky dosáhl závodních úspěchů. Letos i loni se stal vicemistrem Moravy a ve stejnou dobu zaujal páté příčky na kulturistickém mistrovství republiky. Účastní se i mezinárodních soutěží.