Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Výstavy psů a koček nejsou pro každého. Jde o náročný proces

Modelem a modelkou se sice musíte narodit, ale za nějakou tou jejich trofejí stojí i spousta dřiny manažerů, trenérů, maskérů a cvičitelů. U psích a kočičích mazlíků to vše navíc většinou v jedné osobě. Největší stres zkrátka zažívají majitelé chlupáčů.

Zázračný recept na zdraví není, říká odbornice z IKEM. Předejít nemocem ale lze

Ze všech stran slyšíme – nepít, nekouřit, nejíst tučná a nezdravá jídla, cvičit a nestresovat se. V dnešní hektické době to ale jde stěží. „Recept na vyhýbání se stresu by byl výborný, ale jsem přesvědčena, že takovou ‚hraběcí‘ radou bychom nikoho neoslovili. Teorie je úžasná, ale je nutné ji také uvádět do běžného života,“ říká v rozhovoru Věra Adámková, přednostka Pracoviště preventivní kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM).

Vysokoškolák ze Zruče nad Sázavou založil platformu, která úspěšně pomáhá

Sociální izolace, samota, ztráta zaměstnání. To všechno jsou témata, která v posledním půl roce ve společnosti rezonují více, než kdy předtím. Druhá vlna koronavirové epidemie navíc zasáhla i jedince, kteří do té doby odolávali - ať už setrváním v zaměstnání či psychickou odolností. Jenže každý není odolný donekonečna.

Propojení s terapeuty. Vysokoškolák založil platformu, která úspěšně pomáhá

Sociální izolace, samota, ztráta zaměstnání. To všechno jsou témata, která v posledním půl roce ve společnosti rezonují více, než kdy předtím. Druhá vlna koronavirové epidemie navíc zasáhla i jedince, kteří do té doby odolávali - ať už setrváním v zaměstnání či psychickou odolností. Jenže každý není odolný donekonečna.

Resort Svatá Kateřina: Autentická ájurvéda uprostřed Vysočiny

Série #světovéČesko / Pár kilometrů od městečka Počátky, uprostřed čisté přírody v nadmořské výšce 710 metrů nad mořem leží magické místo obklopené unikátní energií, kterou tu symbolizuje i tajemný kruh Druidů. Mimo to zde vyvěrají léčivé prameny, po tom nejznámějším, Svaté Kateřině, se jmenuje místo a dnes i resort, který tu vyrostl na místě bývalých lázní.

Češi jsou kvůli pandemii ve stresu. Krizovým linkám sílí provoz

Stres, obavy o zaměstnání a budoucnost, ale i strach z nákazy vlastní či někoho blízkého. I takové bývají reakce na současné šíření koronaviru covid-19. Dopady situace na psychiku lidí pak poznávají i zaměstnanci linek důvěry, kam se lidé v podobné situaci často obracejí. Některé z nich tak zaznamenávají oproti běžným časům výrazný nárůst počtu telefonátů.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to 'rouškovné' nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to 'rouškovné' nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni. Já si ale nemyslím, že to je pravda a řekl bych, že „rouškovné“ pro seniory - a některé další lidi - je naopak velmi správné. Klidně bych přidal i nějaké vyznamenání. Vysvětlím.

GLOSA: Já bych to 'rouškovné' nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to 'rouškovné' nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

GLOSA: Já bych to „rouškovné“ nezatracoval. Naopak

Aktuálně to vypadá, že senioři získají šest tisíc korun jako „rouškovné“, že zažili stres v době koronavirového lockdownu. Říct, že to společnost rozdělilo na dva tábory, zcela plně nevystihuje situaci. Někteří se zlobí, že jsme ve stresu byli všichni a tak bychom měli „rouškovné“ dostat všichni.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na naši psychiku

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla. Jak ovlivňuje strava psychiku?

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb jak strava ovlivňuje naši psychiku.

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

V zajetí jídla aneb Vliv stravy na psychiku...

Stres je schopnost organismu reagovat na zátěžovou situaci. Dělíme ho na akutní, ten je přirozený, nutný pro okamžitou reakci těla na zátěž a na stres chronický. Pokud přejde do chronicity, hrozí vysoké riziko přejídání se, závislostí na potravinách, infarktů, mozkových mrtvic, dochází k poruchám spánku, depresím a k dalším onemocněním.

Nákupy na internetu? Pro dvě třetiny Čechů představují snížení stresu

Nákup na internetu představuje pro 66 procent Čechů snížení stresu, který zažívají při nákupech v kamenných prodejnách. On-line nákupy jako úsporu času vnímá 79 procent Čechů, pro 65 procent lidí znamenají úsporu peněz. Češi nejčastěji v e-shopech vybírají módu, kosmetiku a zboží pro volnočasové aktivity. Vyplývá to z celoevropského průzkumu E-shopper Barometer společnosti Direct Parcel Distribution, který má ČTK k dispozici.

Vlastina Kounická Svátková herečka a spisovatelka původem ze Slovenska.

Herečka Vlastina Svátková: Kdo stalking nezažije, bezmoc oběti nepochopí

Herečka Vlastina Kounická Svátková vystudovala dvě vysoké školy, dělala modelku i redaktorku v ženských časopisech. Svou první důležitou roli dostala v bondovce Casino Royale. Od té doby uplynulo čtrnáct let a ve filmech i v seriálech se objevuje pravidelně. Přesto si poslední dobou prošla nelehkým obdobím.

Opavský basketbal jde s dobou, jako první v lize budou používat mySASY

Opavský basketbal hlásí novinku. Tým se bude připravovat podle aplikace mySASY. Podepsaný pod touto novinkou je nový kondiční trenér Michal Miřejovský, který mimochodem připravuje i největší českou basketbalovou hvězdu Tomáše Satoranského. Nebýt koronavirové pandemie, Opavští by z mySASY mohli těžit už ve vyřazovacích bojích.

Bylinkářka radí seniorům

Strach, obavy a špatné předtuchy. V těžkém psychickém rozpoložení se v době koronavirové pandemie nachází mnoho lidí. Obzvláště obtížná je tato situace pro starší generaci – nejen, že jsou senioři více ohrožení a mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, ale navíc se s úzkostí často nemají komu svěřit a nevědí, jak ji řešit.

Bylinkářka radí seniorům

Strach, obavy a špatné předtuchy. V těžkém psychickém rozpoložení se v době koronavirové pandemie nachází mnoho lidí. Obzvláště obtížná je tato situace pro starší generaci – nejen, že jsou senioři více ohrožení a mohou mít horší přístup k informacím, službám i zboží, ale navíc se s úzkostí často nemají komu svěřit a nevědí, jak ji řešit.

Nespavost, únava, ztráta radosti. Kdy už by člověk měl vyhledat psychiatra?

Něco podobného, jako je koronavirová epidemie, většina z nás nikdy nezažila. U některých to může způsobit takové deprese, že budou muset vyhledat odborníka. Případná léčba ovšem může otevřít nové životní možnosti, připomíná Martin Anders, přednosta Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) v Praze.

Pětiminutový gospel proti stresu mixovali třicet hodin

Netrap se a neboj se, s ránem přichází radost a trable netrvají věčně… Tak zní v českém překladu začátek písničky proti stresu, kterou si od Kirka Franklina vypůjčil a v originále pod názvem My Life is in Your Hands (Můj život je ve Tvých rukou) přezpíval sbor Family Gospel Ostrava.

Hypnóza umí snížit stres i zlepšit paměť. Jak ale nenaletět podvodníkovi?

Hypnóza stále dráždí naši představivost. Ve filmech mění mírumilovné hrdiny v chladnokrevné zabijáky, světem se šíří zázračné zprávy o tom, jak se kamarád kamaráda zbavil lusknutím prstu arachnofobie a jako bonus se ještě naučil plynně anglicky. I proto si ji podvědomě řadíme někam k UFO a vyvolávání duchů. Ale jak píše časopis Glanc, pravdou je, že hypnózu dnes využívají i renomovaní lékaři a psychologové a skutečně dokáže divy. Umí snižovat stres, zlepšovat paměť, odbourávat psychické bloky, nebo dokonce nahradit anestezii při operaci.

Nahoru Facebook