Tip na čtvrtek 28. listopadu: Psychosomatika a stres
Jak se vyrovnávat a snižovat neblahé důsledky chronického stresového nastavení na naše zdraví - psychické i tělesné?
ŠTÍTEK: stres
Lama plive, kočka a pes strádají. Jak dopadá lidský stres na zvířata?
Zvířata se umějí na své majitele dokonale napojit. Jakou má jejich člověk náladu, poznají ze zrychleného tepu nebo z vůně jeho potu. Pokud je chovatel dlouhodobě ve stresu, upadají do splínu a nemoci. Ukazují to nejnovější studie i zkušenosti veterinářů.
KVÍZ: Co víte o stresu zvířat?
Věděli byste, který druh ptáka zažívá stres, když přijde o svého milovaného celoživotního partnera? Nebo na jak velkou vzdálenost dokáže plivnout rozčílená lama? Vyzkoušejte si náš kvíz a prověřte si, co víte o stresu zvířat.
Zuzana Norisová: Doma se nekrotím a hulákám, jak umím
Slovenská herečka Zuzana Norisová už zdomácněla na českých televizních obrazovkách, a tak není divu, že ji oslovili i autoři české verze pěvecké soutěže Tvoje tvář má známý hlas. Je to pro ni velký stres? A co říkají sousedi, když doma nacvičuje? Odpovědi přinesl časopis TV Mini.
Psychosomatika a stres, co ho způsobuje a jak se dá léčit?
Jak se vyrovnávat a snižovat neblahé důsledky chronického stresového nastavení na naše zdraví - psychické i tělesné?
Zacvičí si relaxační jógu
Relaxační jógou se budou zabývat ve studiu La Danza v Kolíně 23. listopadu od 9.30 hodin.
Lupénku vyléčit nelze, umíme ji ale dostat pod kontrolu, říká lékař z Hané
Nevyléčitelná. Navíc není známá ani přesná příčina vzniku. Řeč je o lupénce, která v Olomouckém kraji trápí několik tisíc lidí. Nejen na pokožce, ale i na duši. Stále se totiž setkávají s nepochopením, dokonce odporem okolí. Trpí pak často depresemi, což jejich problém jen zhoršuje.
Jiří Blažek: Čekal jsem, že úroveň bude horší, ale je to bez stresu
Bývalý hráč Sokola Bor Jiří Blažek po přestupu rozdává fotbalovou radost v Bernarticích.
Lupénku vyléčit nelze, umíme ji ale dostat pod kontrolu, říká olomoucký lékař
Nevyléčitelná. Navíc není známá ani přesná příčina vzniku. Řeč je o lupénce, která v Olomouckém kraji trápí několik tisíc lidí. Nejen na pokožce, ale i na duši. Stále se totiž setkávají s nepochopením, dokonce odporem okolí. Trpí pak často depresemi, což jejich problém jen zhoršuje.
Tip na čtvrtek 31.10.: Srdce, ptáček, květina: Přijďte drátkovat do Mozaiky
Stromy shazují své listy a podzim pokročil a přibližuje se zimě. Stres z blížících se vánočních svátků umocňují supermarkety, kde máte pocit, že Vánoce snad už vypukly. Pokud potřebujete vypnout, přijďte se uvolnit u kreativní manuální činnosti, drátkování.
Den prevence. Ve středu žádanku na vyšetření do nemocnice nepotřebujete
Vyšetření z kapky krve, kontrola znamének, spirometrie, prevence rakoviny i měření hladiny stresu a stavu cév. To je jen zlomek bezplatných vyšetření, které nabídne ve středu 23. října Nemocnice Nový Jičín v rámci Dne prevence.
Zjistěte, jak staré jsou vaše cévy a jak silné jsou vaše plíce
Léta ubíhají a s nimi stárne i naše tělo. Péče o něj je důležitou součástí našeho zdraví. Stres, nesprávná životospráva, nedostatek pohybu - to je jen výřez z toho, čím musíme každodenně procházet. A náš organismus tím prochází spolu s námi. Uchopme tedy zdraví do vlastních rukou a dopřejme našemu tělu dlouhý a spokojený život!
Strach kvůli dětským botičkám. Češi pašovali za socialismu vše, co zde chybělo
Nedostatek zboží v obchodech za minulého režimu vadil 42 procentům Čechů, kteří se zúčastnili velké ankety Deníku Jak vidí Češi listopad 1989. Řada z nich se tak nedobrovolně stala pašeráky. Dohnala je k tomu touha, dopřát sobě nebo svým dětem něco potřebného či pěkného, co v Československu nebylo k mání. Zboží, hlavně dětské oblečení, vozili Češi z NDR. Na hranicích při kontrolách pak zažívali stres a strach.
Deset ročníků Vokolo priglu: stres pořadatelům přináší i chybějící brána
Brno - V posledním měsíci před startem až patnáct hodin má pracovní den organizátorů ČSOB Triexpert Vokolo priglu. Pohledem do zákulisí největšího bežeckého podniku na jižní Moravě končí pětidílný seriál Deníku Rovnost.
Tip na pondělí 7. října: Jan Pirk poradí Jak kompenzovat stres
Nenechte si ujít výjimečné setkání v podobě zábavné přednášky o tom, jak kompenzovat stres.
Hluk na pracovišti? Vyvolává stres, únavu a snižuje výkonnost, ukázal průzkum
Hlasitá mluva nebo neustálé telefonáty mají sice jen malou intenzitu, ale jako narušitelé pozornosti jsou mimořádně nepříjemné a mohou vyvolávat nesoustředěnost, stres, únavu, nehody a snížení výkonu. Francouzské ministerstvo práce nedávno zveřejnilo výzkum za rok 2017, který ukázal, že počet zaměstnanců v soukromém sektoru, kteří jsou vystaveni hluku, vzrostl během 20 let z 3,2 milionu na 5,8 milionu. To byla v roce 2017 více než třetina všech zaměstnanců, píše francouzský deník Le Monde.
Syndrom zlomeného srdce: nepříjemným tlakem na hrudi to teprve začíná
Myslíte si, že zlomené srdce mohou prožít jen postavy v románech? Pak vás nejspíš překvapí tento příběh, kdy syndrom zlomeného srdce prožila pětadvacetiletá Simona.
Návštěvníci FoxFestivalu pomohli malé Terezce
Kapely Eddie Stoilow, Žádnej Stres, zpěvák Pavel Callta a rapper Lipo hráli a zpívali začátkem září na kutnohorské plovárně v rámci pátého ročníku FoxFestivalu pro malou Terezku. Výtěžek ze vstupného ve výši 29 190 korun patří dvouapůlleté holčičce trpící vážným genetickým onemocněním. Zástupci pořádající společnosti Foxconn se rozhodli věnovanou částku navýšit, a tak mohli v polovině tohoto týdne rodině podpořeného děvčátka předat celkem 50 tisíc korun.
V liberecké Zašíwárně propadají kouzlu šití ženy, muži i děti
Liberec /ROZHOVOR/ – Pokud budete hledat místo, kam se zašít před stresem všedního dne, zkuste Zašíwárnu v liberecké ulici 5. května. Kromě příjemného prostředí si budete moci i něco ušít nebo se přihlásit do nabízených kurzů. „Aktuálně bych chtěla najít jiné místo, větší a světlejší,“ svěřila se Alena Herajn, která stojí za vznikem Zašíwárny. S ní se představila i na jarních Tatrzích.
Civilizační choroby: Souvisejí s hektickým životním stylem
Civilizačním chorobám se také říká nemoci z blahobytu. Vyskytují se totiž v daleko větší míře ve vyspělých zemích než v rozvojových. A i přes velké pokroky v medicíně jejich četnost neustále roste. Souvisejí s hektickým životním stylem plným stresu, všeobecnou dostupností potravin i se znečištěným životním prostředím. Za pohodlný život, v němž neznáme jakékoliv omezování, platíme vysokou cenu: poškozeným zdravím a často i předčasnou smrtí.
Válečný reportér Jakub Szántó: Člověk kvůli stresu moc nejí. Někdy ani není co
Musí být reportér, který se pohybuje v „nebezpečné“ oblasti válečných konfliktů a v blízkosti teroristických útoků, nutně dobrodruh? Podle nás ano. O smělosti, strachu i o vztazích si časopis Vlasta povídal s Jakubem Szántó.
Pobyt v lese člověka mění. Vědci popsali tajemství zelených hvozdů
Jakmile do něj vstoupíme, obklopí nás bohulibé ticho, slyšíme jen zvuky přírody a našich kroků. Nos nám polechtá vůně dřeva, jehličí a mechu. A to neopakovatelné světlo! Můžeme ochutnat borůvku a pohladit kmen stromu. Les blahodárně působí na všechny naše smysly. A jak zdůrazňuje Týdeník Květy - jeho léčebný vliv je vědecky prokázán.
Mykolog Libor Tmej: S houbami je to stále horší. Vítězí ty, které snášejí stres
Houbařství je vášeň, která se u nás dědí z generace na generaci. Jako rodinné stříbro se předává znalost „tajných“ míst, kde zaručeně rostou i při největším suchu; do pokladnice rodinných legend se ukládají historky o kuriózních nálezech. „V posledních letech je to ale bohužel s houbami stále horší,“ řekl Týdeníku Květy mykolog Libor Tmej z Brandýsa nad Orlicí.
Mykolog Libor Tmej: S houbami je to stále horší. Vítězí ty, které snášejí stres
Houbařství je vášeň, která se u nás dědí z generace na generaci. Jako rodinné stříbro se předává znalost „tajných“ míst, kde zaručeně rostou i při největším suchu; do pokladnice rodinných legend se ukládají historky o kuriózních nálezech. „V posledních letech je to ale bohužel s houbami stále horší,“ řekl Týdeníku Květy mykolog Libor Tmej z Brandýsa nad Orlicí.
Jak zvládat stres a psychickou zátěž?
Přijďte na seminář zjistit, jak se nejlépe vypořádat s každodenním stresem a zátěží.
Na olomoucké klinice pomáhá Zoubková víla dětem se strachem
Na Klinice zubního lékařství Fakultní nemocnice Olomouc mohou rodičům pomoci zbavit dítě stresu při návštěvě zubního lékaře víly. V čekárně se objevila první dvířka pro Zoubkovou vílu, která má odvést myšlenky vystrašených pacientů a odměnit malého hrdinu drobným dárkem.
Bojovala v Masterchef. Stres mě baví, tvrdí
Brno – Vařila už jako malá, po škole ale uplatnění nenašla. Po letošní účasti v soutěži Masterchef se Monika Kokyová v gastronomii opět uplatnila. Připravovala i jídlo pro VIP salonek brněnské Velké ceny.
Stres mi pomáhá, říká spisovatelka
České Budějovice - Dětem četla v Café Deník ze své knihy Co se děje v Podpostelí spisovatelka Hana Lehečková. „V každé ze sedmi pohádek dítě nemůže usnout a objeví, že v jeho Podpostelí je zázračný svět, kde se odehrává něco zajímavého,“ uvedla knihu autorka. Ilustroval ji její dvorní ilustrátor a přítel v jednom Ondřej Dolejší, „Je to luxus,“ chválí si. On zná navíc jako její první čtenář všechny texty nejlépe.
Stres a přetěžování. Se svou prací je spokojeno jen sedm procent Čechů
Určitou nepohodu v práci pociťuje přes 90 procent Čechů. Na vině je zejména dlouhodobá rekordní zaměstnanost, v důsledku které jsou zaměstnanci často dlouhodobě přetěžováni. Delší dovolená by přispěla k větší pracovní pohodě třetině zaměstnanců, téměř čtvrtině by pomohl také příspěvek na dovolenou. Vyplývá to z průzkumu společnosti Up Česká republika mezi 525 respondenty.
Lidi v práci stresuje přílišné zatížení nebo nízký plat. Své potíže však neřeší
Pracovní zatížení, pocit zbytečné práce a nízký plat. To jsou nejčastější důvody, jež v zaměstnancích vyvolávají stres. Těžce se s ním vyrovnává 45 procent lidí, 15 procent zaměstnanců má ze stresu dokonce obrovské problémy. Vyplynulo to z nového průzkumu agentury STEM/MARK. Odborníci uvádějí, že nejvíce stresující práci mají řídící letového provozu na letištích.
Pusťte starosti k vodě. Udělejte z koupelny místo, kde se zbavíte stresu
Koupelna nemusí být jen čistě užitkovou místností. Může se stát lázněmi plnými pohody a nemusí to být přitom ani finančně či prostorově náročné. Chce to jen dobře plánovat a pečlivě volit jednotlivé prvky vybavení.
Smrt partnera je jednou z největších ran. Truchlení má tři bolestivá stádia
Úmrtí partnera nebo partnerky patří na první místo z deseti nejvíce stresových událostí v životě člověka. Jak se s ní vyrovnat?
Není to jen neřest baseballistů. Žvýkací tabák je horší než cigarety
Žvýkal jsem od svých patnácti let. Přišli s tím spoluhráči na hokeji a nechtěl jsem kazit partu. Žvýkání tabáku mě uklidňovalo, zvládal jsem stres a byl jsem uvolněný. Tak vzpomíná na období užívání žvýkacího tabáku jednadvacetiletý hokejista Jan Matuška. Podle lékařů z brněnské svatoanenské nemocnice dětí a mladých lidí, kteří drogu užívají, přibývá.
Pole žízní, krávy jsou ve stresu
Poslední dešťové srážky v polovině června jen půdu sotva polechtaly, a tak po vodě dychtí nejen louky a pole, ale také vodní plochy.
Sucho v Česku: Pole žízní, krávy jsou ve stresu
Poslední dešťové srážky v polovině června jen půdu sotva polechtaly, a tak po vodě dychtí nejen louky a pole, ale také vodní plochy. Odpar začíná být kritický, v některých řekách už voda doslova „stojí“ jako například v Cidlině v Jičíně. Rybáři na Jičínsku si posteskli, že kvůli úbytku vody a nedostatku kyslíku už zaregistrovali mírný úhyn ryb například na Hádku.
V laboratořích VŠTE se lze naučit zvládat stres i deprese
České Budějovice - Mluví se o ní jako o unikátní metodě, která dokáže u dětí zlepšit soustředěnost a dospělým zase motivaci a pracovní výkon. A také snížit deprese, stres nebo bolesti hlavy.
Žádný stres. Prázdninové hlídání lze bez problémů sehnat i na poslední chvíli
/INFOGRAFIKA/ Zatímco školáci před sebou mají devět týdnů prázdnin, rodiče si mohou vzít volno obvykle jen na čtrnáct dní. Tento nerovný boj mohou zachránit příměstské kempy. Ty nabízejí program v době, kdy jsou rodiče v zaměstnání, navečer se však děti vracejí domů. I na samém začátku prázdnin lze vybírat z široké nabídky letních programů.
Práce moderátora Facebooku? Stres, tlak a katastrofální podmínky
Nekonečný přísun videí zobrazujících násilí na lidech i na zvířatech, katastrofální pracovní podmínky i trvalý tlak ze strany nadřízených. S tím vším se podle reportáže webu The Verge potýkají pracovníci amerických center pro odstraňování zakázaného obsahu z facebooku. Náplň práce se zjevně podepisuje na psychice "moderátorů", u kterých se objevují deprese nebo post-traumatická stresová porucha (PTSD).
Největší metlou lidstva je stres. Existují rady, kterými si zachráníte zdraví
Mentální síla dřímá v každém z nás. Lidský mozek je dokonalou chemickou laboratoří, která při správném energetickém naladění dokáže zázraky. Jak dosáhnout toho, aby se nám síla mysli nevymkla zpod kontroly, ale dokázali jsme ji co nejlépe využít? Právě to zjišťoval Týdeník Květy.
Nadměrný stres? Vojáci dostanou k platu více peněz
Armáda se chystá rozšířit počet profesí, které budou mít nárok na rizikový příplatek. Důvodem je její snaha udržet si lidi.
Gong zahnal stres
Prachatice – Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých Prachatice nadělila svým členům a přátelům neuvěřitelný zážitek. Jednalo se o terapii gongem. Do Prachatic zavítala Dana Šitnerová.
Infarkt ohrožuje stále více mladých Jihomoravanů. Může za to špatná životospráva
Jižní Moravě - Záchranáři v Jihomoravském kraji čím dál častěji vyjíždějí k mladým pacientům se srdečním kolapsem. Příčinou je především špatná životospráva, kouření nebo nadměrný stres.
Nevidomí získají šťastné psí pomocníky
Pražský Nadační fond Mathilda cvičí vodící psy bez zbytečného stresu. Jarní část programu ČSOB pomáhá regionům tento projekt finančně podpoří. Nyní se hraje o to, jak velkou částkou.
Elixír mládí přímo ze zahrady. Z růže připravíte olej i masku proti vráskám
Květ růže okouzluje odnepaměti. Jeho vůně odstraňuje stres a napětí. Drobné růžové lístky obsahují vitaminy a minerální látky a růžový olej je výborný pro pěstění těla. Výtažky z růží zpomalují stárnutí a jsou součástí krášlicích kosmetických přípravků.
Slogany varují. Kampaň proti černým pasažérům má novinku
/VIDEO/ V rámci kampaně Nejedeš načerno?, která se zaměřuje na boj s černými pasažéry, začal tento týden pražský dopravní podnik umisťovat do většiny stojanů s jízdními řády na tramvajových zastávkách vizuály s krátkými slogany, které cestujícím připomínají otázku, zda nejedou bez platného dokladu. Celkem patnáct variant hesel doporučuje, že namísto stresu z jízdy načerno je lepší koupit si roční kupon jen za deset korun denně.
Podle stopera Hofmanna sudí otočil aut. A Slovácko vzápětí inkasovalo
Malá nepozornost a ztráta koncentrace je připravila o důležitou výhru. A možná za remízu 1:1 mohla chyba asistenta rozhodčího Hájka. Fotbalisté Slovácka v domnění, že budou před půlící čarou vhazovat, přestali na chvíli hrát, čehož hráči Bohemians 1905 dokonale využili, když po rychlé akci Závišky a přesné dorážce Bartka šli ve 22. minutě do vedení.
Stres už máme asi šest kol, přiznává stoper Hofmann
Malá nepozornost a ztráta koncentrace je připravila o důležitou výhru. A možná za remízu 1:1 mohla chyba asistenta rozhodčího Hájka. Fotbalisté Slovácka v domnění, že budou před půlící čarou vhazovat, přestali na chvíli hrát, čehož hráči Bohemians 1905 dokonale využili, když po rychlé akci Závišky a přesné dorážce Bartka šli ve 22. minutě do vedení.
Bolest na hrudi přicházela plíživě. Ateroskleróza způsobuje ischemii myokardu
Ladislav Petr miluje pohyb, hlavně jízdu na kole, a svůj život rozhodně tráví aktivně. Přesto jeho vyšší cholesterol a stres pomalu působily v jeho těle změny, které mohly být fatální.
Dejte si pozor na ateresklerózu, může způsobit ischemii myokardu
Ladislav Petr miluje pohyb, hlavně jízdu na kole, a svůj život rozhodně tráví aktivně. Přesto jeho vyšší cholesterol a stres pomalu působily v jeho těle změny, které mohly být fatální.
Popularita puzzle se nemění. Letošním hitem jsou fotografie z dronů či pop-arty
Zlepšují paměť i náladu, mírní stres. Cvičí mozek, navozují pocit štěstí a podle lékařských studií oddalují demenci i Alzheimerovu chorobu. Puzzle jsou zkrátka tuze prospěšným relaxem. Skládačky z drobných dílků se těší velké oblibě, v Česku jsou evergreenem. Každoročně se objevují nové a nové motivy. Dino Toys dnešním dnem uvádějí na trh motivy pop-art, trendy vzory z textilního designérství a fotografe z dronů.
