Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Kompletní řešení života zaměstnance? ELA

ROZHOVOR/ V současnosti téměř neexistuje zaměstnavatel, který by zaměstnancům neposkytoval benefity. Ať už se jedná o sportovní permanentky, divadelní abonentky, stravenky, zkrácenou pracovní dobu nebo občerstvení na pracovišti.

Miroslava Chovanová: Sporty ve mně vyvolávají adrenalin, který odbourává stres

Miroslava Chovanová žijící v Milostíně je jasným příkladem toho, že box není jen pro muže, ale i pro křehké ženy a dokonce i učitelky v mateřské škole. „K boxu jsem se dostala úplně náhodou. Před třemi lety jsme s Radkem Červeným a jeho oddílem boxu TJ TZ Rakovník spolupracovali na celorepublikovém projektu pro děti. S tímto projektem časem přišla i nabídka, vyzkoušet si tento sport. Radek mi ukázal cestu k boxu, který jsem si nakonec zamilovala,“ vypráví.

Šedivé vlasy ze stresu? Vědci došli k zajímavému zjištění

Legenda praví, že Marii Antoinettě zbělaly vlasy přes noc, než byla popravena gilotinou za francouzské revoluce v roce 1793. Francouzská královna, kterou potkal tragický osud, tak zřejmě jevila příznaky těžké formy šedivění vlasů v důsledku stresu. Biologické mechanismy, které takové šedivění způsobují, byly dlouho záhadou. 

Trápí vás stres či fobie? Pomoci může hypnóza, míní koučka Lenka Fuentes

Představte si, že žijete šťastný plnohodnotný život. A kdybyste se mentálně přenesli na jeho úplný konec a ohlédli se, řekli byste si: Přesně takhle jsem to chtěl. Ale kdo z lidí by to opravdu mohl vyslovit? Koučka a průvodkyně osobním rozvojem Lenka Fuentes říká, že všichni můžeme žít život, po jakém toužíme. „Stačí si uvědomit, kým jsme, protože pak jsme schopni využít svůj vnitřní potenciál k tvoření svého života,“ upozorňuje liberecká koučka.  

Milovníci adrenalinu se po Vánocích pohoupají a setřesou stres

Kdo se chce ze sebe shodit stres z hektického období, může to udělat na Povánočním pohoupání, které je letošní tečkou za offroadovými akcemi na Pístovským mokřadech v Jihlavě. Uskuteční se v sobotu 28. a v neděli 29. prosince. Lidé se mohou projet nebo se přijít podívat na ostatní.  

Pozor na vánoční přejídání a stres, mohou vyvolat i infarkt

Vánoce znamenají pro většinu lidí pohodu, lenošení u televize, a hlavně neustálý přísun jídla. Dieta jde stranou, nikdo neřeší, co všechno splácá dohromady, a hlavně se v tom všichni vzájemně podporují. „Vždyť jsou přece Vánoce…“ Příběh 57letého Jaromíra ukáže, že právě tohle vánoční přejídání je vůbec to nejhorší. 

Jak přežít Vánoce ve zdraví: neplácat páté přes deváté a inspirovat se Italy

Vánoce by měly být svátkem klidu, míru a lásky. Na horách by měl padat sníh a na koberce zase jehličí. Není snad nikdo, koho by vánoční atmosféra nepohltila. A tak někdy zapomeneme, že nám štědrovečerní nadílka může způsobit zdravotní i psychické potíže. Jak se na vánoční hody připravit a vše v pohodě a hlavně ve zdraví zvládnout?

KVÍZ: Co víte o stresu zvířat?

Věděli byste, který druh ptáka zažívá stres, když přijde o svého milovaného celoživotního partnera? Nebo na jak velkou vzdálenost dokáže plivnout rozčílená lama? Vyzkoušejte si náš kvíz a prověřte si, co víte o stresu zvířat.

Zuzana Norisová: Doma se nekrotím a hulákám, jak umím

Slovenská herečka Zuzana Norisová už zdomácněla na českých televizních obrazovkách, a tak není divu, že ji oslovili i autoři české verze pěvecké soutěže Tvoje tvář má známý hlas. Je to pro ni velký stres? A co říkají sousedi, když doma nacvičuje? Odpovědi přinesl časopis TV Mini.

Zjistěte, jak staré jsou vaše cévy a jak silné jsou vaše plíce

Léta ubíhají a s nimi stárne i naše tělo. Péče o něj je důležitou součástí našeho zdraví. Stres, nesprávná životospráva, nedostatek pohybu - to je jen výřez z toho, čím musíme každodenně procházet. A náš organismus tím prochází spolu s námi. Uchopme tedy zdraví do vlastních rukou a dopřejme našemu tělu dlouhý a spokojený život!

Strach kvůli dětským botičkám. Češi pašovali za socialismu vše, co zde chybělo

Nedostatek zboží v obchodech za minulého režimu vadil 42 procentům Čechů, kteří se zúčastnili velké ankety Deníku Jak vidí Češi listopad 1989. Řada z nich se tak nedobrovolně stala pašeráky. Dohnala je k tomu touha, dopřát sobě nebo svým dětem něco potřebného či pěkného, co v Československu nebylo k mání. Zboží, hlavně dětské oblečení, vozili Češi z NDR. Na hranicích při kontrolách pak zažívali stres a strach.  

Hluk na pracovišti? Vyvolává stres, únavu a snižuje výkonnost, ukázal průzkum

Hlasitá mluva nebo neustálé telefonáty mají sice jen malou intenzitu, ale jako narušitelé pozornosti jsou mimořádně nepříjemné a mohou vyvolávat nesoustředěnost, stres, únavu, nehody a snížení výkonu. Francouzské ministerstvo práce nedávno zveřejnilo výzkum za rok 2017, který ukázal, že počet zaměstnanců v soukromém sektoru, kteří jsou vystaveni hluku, vzrostl během 20 let z 3,2 milionu na 5,8 milionu. To byla v roce 2017 více než třetina všech zaměstnanců, píše francouzský deník Le Monde.

Návštěvníci FoxFestivalu pomohli malé Terezce

Kapely Eddie Stoilow, Žádnej Stres, zpěvák Pavel Callta a rapper Lipo hráli a zpívali začátkem září na kutnohorské plovárně v rámci pátého ročníku FoxFestivalu pro malou Terezku. Výtěžek ze vstupného ve výši 29 190 korun patří dvouapůlleté holčičce trpící vážným genetickým onemocněním. Zástupci pořádající společnosti Foxconn se rozhodli věnovanou částku navýšit, a tak mohli v polovině tohoto týdne rodině podpořeného děvčátka předat celkem 50 tisíc korun.

V liberecké Zašíwárně propadají kouzlu šití ženy, muži i děti

Liberec /ROZHOVOR/ – Pokud budete hledat místo, kam se zašít před stresem všedního dne, zkuste Zašíwárnu v liberecké ulici 5. května. Kromě příjemného prostředí si budete moci i něco ušít nebo se přihlásit do nabízených kurzů. „Aktuálně bych chtěla najít jiné místo, větší a světlejší,“ svěřila se Alena Herajn, která stojí za vznikem Zašíwárny. S ní se představila i na jarních Tatrzích.

Civilizační choroby: Souvisejí s hektickým životním stylem

Civilizačním chorobám se také říká nemoci z blahobytu. Vyskytují se totiž v daleko větší míře ve vyspělých zemích než v rozvojových. A i přes velké pokroky v medicíně jejich četnost neustále roste. Souvisejí s hektickým životním stylem plným stresu, všeobecnou dostupností potravin i se znečištěným životním prostředím. Za pohodlný život, v němž neznáme jakékoliv omezování, platíme vysokou cenu: poškozeným zdravím a často i předčasnou smrtí.    

Pobyt v lese člověka mění. Vědci popsali tajemství zelených hvozdů

Jakmile do něj vstoupíme, obklopí nás bohulibé ticho, slyšíme jen zvuky přírody a našich kroků. Nos nám polechtá vůně dřeva, jehličí a mechu. A to neopakovatelné světlo! Můžeme ochutnat borůvku a pohladit kmen stromu. Les blahodárně působí na všechny naše smysly. A jak zdůrazňuje Týdeník Květy - jeho léčebný vliv je vědecky prokázán.

Mykolog Libor Tmej: S houbami je to stále horší. Vítězí ty, které snášejí stres

Houbařství je vášeň, která se u nás dědí z generace na generaci. Jako rodinné stříbro se předává znalost „tajných“ míst, kde zaručeně rostou i při největším suchu; do pokladnice rodinných legend se ukládají historky o kuriózních nálezech. „V posledních letech je to ale bohužel s houbami stále horší,“ řekl Týdeníku Květy mykolog Libor Tmej z Brandýsa nad Orlicí.

Mykolog Libor Tmej: S houbami je to stále horší. Vítězí ty, které snášejí stres

Houbařství je vášeň, která se u nás dědí z generace na generaci. Jako rodinné stříbro se předává znalost „tajných“ míst, kde zaručeně rostou i při největším suchu; do pokladnice rodinných legend se ukládají historky o kuriózních nálezech. „V posledních letech je to ale bohužel s houbami stále horší,“ řekl Týdeníku Květy mykolog Libor Tmej z Brandýsa nad Orlicí.

Na olomoucké klinice pomáhá Zoubková víla dětem se strachem

Na Klinice zubního lékařství Fakultní nemocnice Olomouc mohou rodičům pomoci zbavit dítě stresu při návštěvě zubního lékaře víly. V čekárně se objevila první dvířka pro Zoubkovou vílu, která má odvést myšlenky vystrašených pacientů a odměnit malého hrdinu drobným dárkem.