Jak se v létě (téměř) nepotit

Pocení je přirozené, ale není příjemné. Ani vám, ani lidem v okolí. Ovšem pro pocit sucha a pohody se dá hodně udělat.

Buďte v pohybu!

Pokud si od sedavého zaměstnání o dovolené „odpočinete" povalováním na pláži, moc si neprospějete – ani fyzicky, ani psychicky. Nevymlouvejte se, že s hubnutím do plavek už je letos pozdě začít. Přece nejde jen o hubnutí, ale také o zlepšení zdraví a o dobrou náladu!

HOLKY V AKCI: Melounový týden s Láďou 2

Povolal jsem posily a našel tuhle melounovou inspiraci. Navrhla ji a vytvořila naše autorka Eva, její nápady posílám dál. Jsou prázdniny a tohle melounové prostírání jistě osvěží vaši zahradní party. Nebo jen takovou letní pohodičku.

Zlozvyky – zloději vašeho půvabu

Možná si ani neuvědomujete, jak vám špatné návyky škodí. Tváří v tvář jejich drtivému dopadu se jich třeba dokážete snadněji vzdát.

Maximum pro miminko

Každá nastávající maminka chce pro svoje děťátko samozřejmě jenom to nej… Co to ale vlastně je? Pokusili jsme se sestavit alespoň to základní, bez čeho se narozené miminko neobejde.

Bazalka: královské koření

Tomuto označení rozumí každý, kdo jednou podlehl kouzlu chutě a vůně této báječné bylinky.

Slunce mějme nejen v duši

Čekání na sluneční paprsky bylo dlouhé. A to teď chceme dohonit a pořádně si užít. Ale pozor – téměř vše, co je příjemné, je zároveň nebezpečné. Samozřejmě jen pro toho, kdo se nechce nebo neumí chovat rozumně.